反复烧开的水有毒不能喝？养生专家用实验数据告诉你真相是什么千亿球友会

　　自来水中的确含有硝酸盐、亚硝酸盐，但是自来水经过反复烧开后，由于高温缺氧，会导致部分硝酸盐转化成亚硝酸盐，但是水里的硝酸盐含量非常低，煮沸不可能让硝酸盐的量变得更多，所以转化为亚硝酸盐的量就更少了。

　　水里的亚硝酸盐致癌的说法也有点夸张，亚硝酸盐本身其实并无致癌性，转化为亚硝胺类物质才致癌。亚硝胺被国际癌症研究中心（IARC）确认为2A 类致癌物，经常食用可以导致食管癌、胃癌等的发生。

　　但是大家不用担心，亚硝酸盐转化为亚硝胺类物质需要很多前提条件，不是沸水就能生成。平时我们喝的水中亚硝酸盐含量非常低，经实验测定：自来水中的亚硝酸盐含量为0.007mg/L，烧过一次后测定，亚硝酸盐为0.021 mg/L，烧开20次后再测定，亚硝酸盐也仅为0.038 mg/L。

　　据国家相关规定显示，生活饮用水中的亚硝酸盐含量不得超过1mg/L就是安全的，所以说反复烧开的水并不存在亚硝酸盐超标，更没有致癌性。同理，隔夜水也是安全的。

　　水说白了主要就是体内营养物质和代谢废物的搬运工，它只是一个载体，只要是符合国家标准的水就可以安全放心的饮用，不存在哪种水不健康的问题，消费者大可不必为了喝什么水而纠结。平衡膳食，保证充足的饮水，适量运动和良好生活规律，才是健康的根本千亿球友会。

　　昔日“洗衣机大王”订单暴涨10倍！威力电器：这泼天的富贵终于轮到我【附广东省家电产业发展趋势分析】

　　苹果在Windows 10及更高版本上推出三款新应用 以取代iTunes

　　用于Galaxy的骁龙8 Gen3在3DMark测试中成为最佳GPU 得分比苹果M2高4%千亿球友会千亿球友会