三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适千亿球友会是全球最受欢迎网站度

　　三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？

　　从中医角度来看，晒背具有一定的养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的作用千亿球友会是全球最受欢迎网站，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的作用。

　　不过医生建议，晒背一般在上午的九点到十点，下午四点到六点，不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　深夜一家三口在446人微信群互骂1小时，骂累了才停下！警方：3人被行拘！

　　美媒披千亿球友会是全球最受欢迎网站露“北溪”事件细节：泽连斯基曾在中情局要求下下令取消行动，但扎卢日内未服从

　　一位在中国生活的俄罗斯姑娘坦言：俄罗斯现在没钱了，电视上都是装给美国西方看的

　　西宁监察机关被判退款210万元，拒执行并大言不惭：钱已花掉，让法院再审

　　曝宁夏某县发布宣传视频，主人公马副书记的身材让网友很担心：要注意健康啊

　　权威数据显示，中国约30%的工业企业处于亏损状态千亿球友会是全球最受欢迎网站，该比例超过亚洲金融危机的高峰

　　传银行限制投资基金比例 有地方金融局要求设2.5%预警线% 游戏、AI眼镜板块涨幅居前

　　今秋付费用户将能使用GPT-4o高级语音模式，测评和官方报告都提到了吓人之处

　　“国产版Vision Pro”头显通过3C认证：带/不带摄像头两种型号

　　华为 Mate 60 系列迎来秋日礼遇活动：全系入手价只需 4999 元起