千亿球友会是全球最受欢迎网站江苏惠明农产品流通中心有限公司: 中药养生之西洋参
西洋参是日常滋补养生佳品,也是一种较常见的名贵中药材,它有补气养阴、清热生津的功效。可以有效地帮助老年人补充虚弱的身体,还可以增强中枢神经的作用,消除疲劳,缓解我们一天工作、学习带来的疲惫感。
西洋参性凉,味甘微苦,归心、肺、脾、肾经,用于治疗气虚、阴亏、内热、虚热烦倦、咳喘、痰血、口燥咽干、消渴等症。由于性凉而补,故凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以代之。
西洋参有明显的中枢神经抑制作用,抗缺氧、抗疲劳;增加心肌血流量,降低冠脉阻力,抗心律失常、抗心肌缺血等;还可增强机体免疫功能。
西洋参片3克,加适量沸水,加盖闷约10分钟,或加入保温杯中,并可反复冲饮至无参味。
将西洋参片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。
将西洋参打粉,每次取5克置杯中,用开水冲入,加盖后5分钟,待水温稍降后加少量蜂蜜调入,可分数次服用,以空腹饮用为佳。
将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,吃鸡肉和汤。
将西洋参粉和龙眼肉按1:10的比例,一起搅拌,放入蒸碗中,加水适量,放在蒸锅里隔水文火蒸4个小时。久蒸使里边的有效成份充分溶出,蒸至稀膏状,冷了后放在冰箱,每天用一汤匙加温热水调着吃。
适宜气阴两虚、虚劳及心脾不足的人群,如心悸、失眠、多梦、健忘、面唇淡白等症,可以益气养血千亿球友会是全球最受欢迎网站、滋阴安神
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