千亿球友会穴位养生掌握人体自带42条穴性方便实用

　　1. 补气穴 补气穴位能够帮助调和气血，增强体质。其中足三里是补气的经典穴位，位于小腿部。

　　2. 理气穴 理气穴位有助于舒缓气滞不畅，其中中脘穴位于胃部千亿球友会，适用于调和胃气。

　　3. 补血穴 补血穴位能够促进血液循环，滋养身体。合谷穴位于手背部，有补血作用。

　　4. 通脉穴 通脉穴位可以促进经脉畅通千亿球友会，补充气血。足三里也是通脉的良好选择。

　　6. 散瘀穴 散瘀穴位有助于疏通经络，消散淤血。血海位于小腿部，有明显的散瘀作用。

　　7. 通经穴 通经穴位可以平衡经脉，调理经络。足三里对经络通调有一定的帮助。

　　12. 止泻穴 止泻穴位可以调理肠胃，止泻作用显著。关元穴位于腹部，适用于止泻。千亿球友会是全球最受欢迎网站