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养生：红枣多种功用补血益气养颜健胃【千亿球友会5】
2023-09-28 07:19:02
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖千亿球友会，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，QY球友会红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。
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